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Meditación de atención plena: una forma de entrar

Por  merridy pugh  el 27 de agosto de 2012  Este artículo fue publicado el  midlifexpress.com , un sitio web que celebra a las mujeres de mediana edad, 2012. Me siento con las piernas cruzadas y la espalda recta sobre un firme cojín de lentejuelas. Mis ojos están cerrados y si sonrío un poco, me trae

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De MCBT a MiCBT

¿Lo que hay en un nombre? De la Terapia Cognitiva Conductual basada en Mindfulness (MCBT) a la Terapia Cognitiva Conductual basada en Mindfulness. Información importante sobre el cambio de MCBT a MiCBT Bruno A. Cayoun desarrolló el modelo de cuatro etapas de la terapia cognitiva conductual basada en la atención plena (MCBT, por sus siglas

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