consciencia

Meditación de atención plena: una forma de entrar

Por  merridy pugh  el 27 de agosto de 2012  Este artículo fue publicado el  midlifexpress.com , un sitio web que celebra a las mujeres de mediana edad, 2012. Me siento con las piernas cruzadas y la espalda recta sobre un firme cojín de lentejuelas. Mis ojos están cerrados y si sonrío un poco, me trae

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