Cuando Bruno me pidió que escribiera algo para esta edición, en enero de este año, acepté de buena gana, ya que parecía que faltaban meses. Cuando me recordó por correo electrónico la semana pasada que necesitaba mi instantánea para este fin de semana, me encontré con el desafío de qué escribir.
Mi primera exposición a MiCBT fue en 2008 después de un seminario de fin de semana en Atherton, Far North Queensland con Bruno, que luego condujo a un curso de capacitación de MiCBT de 8 semanas al año siguiente. Ejerzo como psicóloga desde 1998; sin embargo mi experiencia como terapeuta comenzó unos años antes en 1989. Mi atracción por MiCBT opera en varios niveles. Como terapeuta, me esfuerzo por ser congruente con mi vida y mi trabajo, y la meditación consciente, como práctica personal, proporciona una forma muy real y tangible de mantener mi conexión con este fuerte valor. Además, las filosofías orientales de aceptación y cambio, inherentes al modelo, alimentan una fuente personal de optimismo en torno a cómo me relaciono con mi mundo interno y externo y con los mundos de mis clientes. Sin embargo, una de las recompensas más emocionantes para mí es que mi propio viaje con esta terapia ha sido los resultados que logran los clientes que participan en MiCBT, y esto por sí solo sería suficiente para mantenerme inmerso en el modelo.
Vivo con mi pareja Colin y nuestros 2 gatos en Cairns, Far North Queensland, y trabajo 2 días a la semana como psicóloga en salud sexual y 1 día en práctica privada, y el tiempo restante lo dedico a mis estudios. En estos roles de trabajo, me inspiran los cambios inmunológicos y de comportamiento clínicamente significativos en clientes con comorbilidades de salud significativas, como VIH, hepatitis C, diabetes y enfermedades cardíacas cuando participan en MiCBT. Veo tantas oportunidades para ampliar aún más nuestro conocimiento colectivo sobre la aplicación de la atención plena a estos problemas. En general, es un momento muy emocionante para participar en este trabajo.
He pasado los últimos 6 meses completamente inmerso en la práctica de MiCBT. De enero a marzo de este año, realicé una práctica de 3 meses en el Instituto MiCBT en Hobart como parte de mis estudios en curso en una Maestría en Psicología Clínica. Durante este período, Bruno y yo brindamos un programa grupal de MiCBT para personas con dificultades mixtas, Bruno impartió las sesiones grupales semanales y yo me reuní con los participantes individualmente durante 10 semanas. Recibí supervisión continua de Bruno durante todo este período y apoyo administrativo y organizativo de Karen en la práctica. Para mí, fue una oportunidad única de trabajar dentro de un marco modelo único y desarrollar una gran experiencia, rara vez accesible en las opciones de prácticas “habituales”.
Actualmente, estoy trabajando para completar una tesis, que busca explorar las diferencias entre la entrega grupal e individual de MiCBT utilizando medidas de resultado que incluyen la Lista de verificación de síntomas-90 (Edición revisada), la Escala de depresión, ansiedad y estrés, la Evaluación de progreso corto , la Escala de Autoeficacia basada en Mindfulness y la Escala de Satisfacción con la Vida. Algunas de las hipótesis generadas a través de esta comparación se relacionan con los efectos de la dinámica de grupo en la motivación para participar en la práctica formal y si la gravedad de los síntomas influye en los resultados en cualquiera de los formatos de entrega. Mi esperanza es completar esta investigación este año y, con este fin, acabo de completar mi última ronda de recopilación de datos en Hobart.
Daría la bienvenida a las oportunidades de participar más en este diálogo con colegas de ideas afines y espero compartir cualquier cosa útil que se derive de mi investigación actual. Me pueden contactar en Lyn.Roubos@gmail.com . También agradezco a Bruno por esta oportunidad y su tutoría constante, sensible y elegante.
NB He cerrado mis libros por el resto de 2010 pero estaría encantado de recibir nuevas referencias desde principios de 2011.
