Estos cursos de 8 semanas ofrecen un método estructurado que efectivamente vuelve a entrenar su cerebro y comienza a extinguir el pensamiento automático inútil y los patrones reactivos. Desarrollará una mayor autoconciencia y autoaceptación, la capacidad de tranquilizarse, mantener la calma y ser más asertivo.
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Publicación del Instituto MiCBT .
