BRISBANE: Cómo manejar el estrés y sus emociones

Patrea O'DonoghueEste curso de 8 semanas ofrece un método estructurado que efectivamente vuelve a entrenar su cerebro y comienza a extinguir el pensamiento automático inútil y los patrones reactivos. Desarrollará una mayor autoconciencia y autoaceptación, la capacidad de tranquilizarse, mantener la calma y ser más asertivo.
 
Lugar de eventos:  Centro Comunitario Redland

29 Loraine Street, Capalaba, Qld 4157

Horas / Fechas:  09:00-12:00 (incluye pausa para el té)

miércoles por la mañana
Semana 1: miércoles 24 de abril a  Semana 8: miércoles 12 de junio
Práctica opcional: 11:30-12:00

Sesión introductoria gratuita: 
Miércoles 17 de abril 9:00-10:30

Costos: El costo total del curso es de $455. 
Se pueden aplicar reembolsos de Medicare ($21.65 por sesión por asistente, sujeto a números mínimos y remisión del médico de cabecera). 

Los titulares de tarjetas de concesión pueden concertar un plan de pago. 
Cubre costos 
  • 8 sesiones de grupo de 2,5 horas
  • práctica opcional de ½ hora
  • dos CD de instrucciones guiadas
  • notas de la sesión
  • Leyendo materiales
  • aperitivos ligeros

 

Facilitador:  Patrea O’Donoghue (M. Psych)

Contacto:   07 3472 1361 o patrea@ozemail.com.au 

 
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