Pip Bowden y Shehzi Yusaf, psicólogas clínicas principales del Departamento de Salud de Nueva Gales del Sur, han colaborado con la Dra. Alice Shires, de la UTS, y han conseguido una subvención HETI Cross Boundary Allied Health con ISLHD Allied Health Services y Western Sydney LHD para una formación en línea de 8 semanas sobre …
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La mala comprensión de las técnicas de atención plena en las primeras etapas a menudo conduce a cierta agitación y al deseo de distraernos, malinterpretar la experiencia, agitarnos y, en última instancia, dejar de practicar. La agitación puede ocurrir y ser estimulada de muchas maneras. Por ejemplo, podemos sentirnos irritados por el ruido de fondo …
Incluso después de una buena noche de sueño, las personas a veces pueden sentirse somnolientas cuando practican la atención plena. A veces esto se debe simplemente a que está profundamente relajado después de un poco de estrés. Como nuestro sistema nervioso no está acostumbrado a que nuestros ojos estén cerrados mientras estamos profundamente relajados, a …
En el transcurso de 8 semanas, aprenderá un proceso simple y práctico paso a paso para cambiar la forma en que experimenta los desafíos de la vida y comprenderse mejor a sí mismo. Usaremos la TCC integrada con Mindfulness (MiCBT) del Dr. Bruno Cayoun, que incorpora numerosas habilidades y principios tanto de la atención plena …
Domina tu Mente y tus Emociones – Curso MiCBT de 8 semanas Read More »
Únase a la Dra. Sally Francis del Melbourne Mindfulness Institute en este programa en línea de 8 semanas que comienza el 5 de octubre. Esta es una gran oportunidad para aprender habilidades de CBT integradas de atención plena para obtener una mayor capacidad para manejar el estrés, la ansiedad y la depresión.
jueves 15 de marzo 7pm- 9pm (después de la sesión de práctica abierta de las 6pm) Nivel 3, Suite 314, 530 Little Collins Street Melbourne Y en línea (Zoom) Para asistir de forma remota en ZOOM, comuníquese con Sarah (Sally) para obtener más detalles: contact@melbournemindfulness.com FORMATO DEL ORDEN DEL DÍA: Sesión de practica Supervisión y …
Uso de MiCBT con condiciones crónicas versus agudas Read More »
¡Ya está abierta la inscripción anticipada!
Centro de retiro Campion Kew Fecha: viernes 3, sábado 4 y domingo 5 de noviembre El grupo de interés de Melbourne MiCBT ha organizado retiros de apoyo entre pares durante los últimos dos años y estamos organizando uno nuevamente este año. Invitamos a los médicos capacitados en MiCBT a unirse. El Campion Center es un …
Autores: Ajay Kumar, Mahendra P. Sharma, Janardhanan C. Narayanaswamy, Thennarasu Kandavel, YC Janardhan Reddy
Los voluntarios reciben el programa de 8 semanas sin costo alguno y harán una contribución significativa a la investigación de este desarrollo fascinante y de rápido crecimiento en la psicología moderna.Si ha tenido problemas de ansiedad, estrés, depresión, problemas de ira, problemas de atención, puede beneficiarse del programa.Los voluntarios serán asignados aleatoriamente a un grupo …
